Etiket: stres oyunu

İşte Stresi Yenmenin Yolu

Diyetisyen ve yaşam koçu Gizem Şeber, gün içerisinde strese giren insanların, kuru baklagiller, acı biber, arpa, kuru yemiş, bitter çikolata ve kivi yemesi gerektiğini söyledi. Şeber, konuyla ilgili olarak yaptığı…